Naša zaveza varnejšemu igranju
Prepoznavanje znakov problematičnega igranja
- Poraba več denarja in časa za igranje, kot ste si prvotno namenili.
- Poskusi prenehanja ali zmanjšanja igranja, ki so neuspešni.
- Občutek nemira ali razdražljivosti, ko ne morete igrati.
- Laganje družinskim članom, prijateljem ali sodelavcem o obsegu vašega igranja.
- Zanemarjanje poklicnih ali študijskih obveznosti zaradi igranja.
- Izposojanje denarja za igranje ali za poplačilo dolgov, nastalih z igranjem.
- Občutek krivde, tesnobe ali depresije po igranju.
- Povečanje zneskov stav, da bi dosegli enako raven vznemirjenja.
Ohranjanje zabave in nadzora pri igranju
- Igrajte le z denarjem, ki si ga lahko privoščite izgubiti. Nikoli ne uporabljajte denarja, namenjenega za najemnino, račune ali druge nujne stroške.
- Postavite si časovne in finančne omejitve. Preden začnete igrati, se odločite, koliko časa in denarja boste porabili.
- Nikoli ne poskušajte nadoknaditi izgub. To pogosto vodi do še večjih izgub.
- Ne igrajte, ko ste pod vplivom alkohola ali drog, ali ko ste v čustveni stiski. Takrat so vaše odločitve lahko slabše.
- Uravnotežite igranje z drugimi dejavnostmi. Poskrbite, da imate tudi druge hobije in interese.
- Redno preverjajte svoj igralni račun in zgodovino transakcij. Spinko vam omogoča enostaven dostop do teh informacij.
Nastavitev omejitev vplačil, izgub in stav
Omejitve vplačil
Določite lahko maksimalni znesek, ki ga lahko vplačate v določenem časovnem obdobju, na primer dnevno, tedensko ali mesečno. Ko dosežete to omejitev, ne boste mogli vplačati več denarja, dokler se obdobje ne izteče. Znižanje omejitve vplačil začne veljati takoj, medtem ko povečanje omejitve zahteva določeno časovno obdobje za potrditev, da se preprečijo impulzivne odločitve.
Omejitve izgub
Ta funkcija vam omogoča, da si določite maksimalni znesek, ki ga lahko izgubite v določenem časovnem okviru. Ko vaše izgube dosežejo to mejo, ne boste mogli igrati več, dokler se obdobje ne izteče. Omejitve izgub so učinkovit način za preprečevanje prevelikih finančnih tveganj.
Omejitve stav
Nastavite lahko tudi omejitev za skupni znesek, ki ga lahko stavite v določenem časovnem obdobju. Ta omejitev vam pomaga nadzorovati obseg vašega igranja, ne glede na to, ali zmagujete ali izgubljate. Vse te možnosti so enostavno dostopne v vašem uporabniškem profilu na Spinku.
Časovna prekinitev in obdobja ohlajanja
Možnosti samoizključitve
Zaščita mladoletnikov
- Namestite programsko opremo za filtriranje interneta, ki blokira dostop do spletnih strani za igre na srečo.
- Ne puščajte svojega računalnika ali mobilne naprave brez nadzora, ko ste prijavljeni v Spinko.
- Hranite svoje uporabniško ime in geslo na varnem mestu, nedostopnem mladoletnikom.
- Izobražujte svoje otroke o nevarnostih iger na srečo.
- Če sumite, da je mladoletna oseba dostopala do naših storitev, nas nemudoma obvestite.
Preverjanje realnosti in opomniki o sejah
Samoocena
- Ali ste kdaj zamudili službo ali šolo zaradi igranja?
- Ali je igranje kdaj povzročilo nesrečo v vašem domačem življenju?
- Ali je igranje vplivalo na vaš ugled?
- Ali ste kdaj občutili obžalovanje po igranju?
- Ali ste kdaj igrali, da bi se izognili skrbi ali težavam?
- Ali ste kdaj razmišljali o tem, da bi z igranjem zaslužili denar za plačilo dolgov ali rešitev finančnih težav?
- Ali je igranje kdaj zmanjšalo vašo ambicijo ali učinkovitost?
- Po izgubi, ali ste kdaj čutili, da se morate čim prej vrniti in zmagati nazaj?
- Po zmagi, ali ste kdaj čutili močno željo po nadaljevanju igranja?
- Ali ste kdaj igrali, dokler niste porabili zadnjega evra?
- Ali ste kdaj izposojali denar za igranje?
- Ali ste prodali karkoli, da bi dobili denar za igranje?
- Ali ste bili kdaj neradi uporabiti "igralni denar" za običajne izdatke?
- Ali ste kdaj zanemarjali dobrobit sebe ali svoje družine zaradi igranja?
- Ali ste kdaj igrali dlje, kot ste načrtovali?
- Ali ste kdaj storili kaj nezakonitega ali razmišljali o tem, da bi si zagotovili denar za igranje?
- Ali vam je igranje kdaj povzročilo težave s spanjem?
- Ali ste kdaj imeli občutek obupa, ker ste izgubili denar pri igranju?
- Ali ste kdaj razmišljali o samopoškodovanju ali samomoru zaradi igranja?
Kje poiskati pomoč
Ko igranje ni več zabava, je na voljo brezplačna in zaupna pomoč. Te organizacije so neodvisne od tega spletnega mesta in od operaterjev:
Nacionalna podpora: Slovenija
- NIJZ, program Pogovorimo se
- Anonimni hazarderji Slovenija · Linija za pomoč: +386 31 734 728
- Samoprepoved: Samoprepoved (FURS)
Mednarodna podpora (vse države)
- Gambling Therapy (free global online support in 30+ languages)
- GamCare, National Gambling Helpline · Linija za pomoč: 0808 8020 133
- Gamblers Anonymous (international 12-step fellowship, find local meetings)